28 ноября у православных христиан начинается многодневный Рождественский пост, завершится который 7 января великим праздником Рождества Христова.

Время поста для верующего человека - это период не только воздержания от животной пищи, но и благоприятная возможность задуматься о своей духовной жизни, покаянием, постом и молитвою очистить свою душу и достойно встретить явившегося в мир Сына Божия.

Как же правильно проводить дни поста?

Следует воздерживаться от употребления в пищу продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, масла и других. В Рождественский пост разрешается употребление рыбы, кроме среды и пятницы. Следует иметь в виду, что сейчас очень многие люди по состоянию своего здоровья не могут нести бремя телесного поста. В таком случае нужно взять благословение священника на его послабление или отмену. И еще всем нам следует помнить слова святителя Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Так будем же поститься истинным постом, чтобы получить пользу не только для тела, но и для души.