В холодное время года значительно возрастает число больных гриппом и острыми респираторными инфекциями

Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания с резким повышением температуры тела, ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Возбудители гриппа, вирусы типа А и В, отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.
Грипп крайне опасен своими осложнениями: легочными, со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов, сердечно-сосудистой, нервной систем. Чтобы защитить себя от гриппа, необходимо, прежде всего, уделить внимание мерам профилактики. К специфической профилактике относится вакцинация, которая во всем мире признана ведущим методом защиты от гриппа. Проводится она в предэпидемический сезон. В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики: избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания, сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, носить медицинскую маску, регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук, осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении, вести здоровый образ жизни. Чтобы повысить устойчивость организма к респираторным вирусам, по рекомендации врача можно использовать различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Следует иметь в виду, что при гриппе А (Н1N1) характерно раннее появление осложнений, уже на второй-третий день болезни. В некоторых случаях наблюдаются симптомы желудочно-кишечных расстройств, которые не характерны для сезонного гриппа, такие, как тошнота, рвота, диарея.
Что же делать в случае заболевания гриппом? Необходимо остаться дома и срочно обратиться к врачу, следовать его предписаниям, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости. Если заболел кто-то из близких, необходимо выделить ему отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее одного метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и другими членами семьи, чаще проветривайте помещение, соблюдайте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами: платком, шарфом и т.д., чаще мойте руки с мылом. Ухаживать за больным должен только один член семьи.